Allenarsi in montagna

Ci sono momenti in cui il corpo prende la parola. Non attraverso il dolore o l’affaticamento, ma tramite una spinta istintiva al movimento. Succede spesso durante le vacanze, quando ci si allontana dalla routine, dalle sedie dell’ufficio, dalle strade trafficate. Il tempo si dilata, l’ambiente cambia e ci si ritrova a camminare di più, magari… Continue reading